练瑜伽的垫子尺寸及价格介绍

日期:2017-10-01 出处:网站网友 编辑整理:多啦美
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一、练瑜伽的垫子最佳尺寸及价格介绍

一般初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,一般最佳尺寸为173X61cm。一定要选择弹性好,软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。建议购买1300克以上的垫子。价格从几十到几百不等。

关于瑜伽垫的厚度,最基本的一个建议是,初学者可以使用厚一些,如6毫米厚的瑜伽垫,目的是防止运动损伤。在有一定基础和经验之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然,如果你非常怕“痛”,可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。决定购买瑜伽垫厚度,一般4mm和6mm是最多的了,国内MM多喜欢用6MM或者所谓加厚的,其实瑜伽垫子的厚度并不是越厚越好的,过厚的瑜伽垫反而会影响瑜伽动作的稳定性,国外的教练说了,瑜伽垫的贴地性应该是首要考虑的,铺在地上就像是和地板融为一体的感觉最好了,据我所知出口的PVC瑜伽垫最多的厚度0.3mm的。虽然初学者在练习是膝盖、手肘会感到很疼痛,这时可以铺上一块毛巾缓解一下,练习到了一定的程度疼痛感会减弱、消失这也是瑜伽练习带给练习者的好处。

价格介绍:一般TPE的垫子200元,完全可以满足初学者的需要。高档点的垫子1000元,材质会更好,适合专业、对品质有要求的人。

二、圆形瑜伽垫尺寸及价格

天然橡胶瑜伽垫(圆形)尺码:1.5M直径 厚4MM,用途:瑜伽、普拉提等健身运动,也可用于户外野餐,海滩度假及儿童爬行等。简单透明PP塑料袋关于防滑 麂皮绒遇水,摩擦力表面张力扩大,自己可以用喷雾瓶喷少许水 (一点点一点点一点点够了)手摸上去是不是感觉摩擦力很大哟。 麂皮绒是有属于超细纤维组成,不掉毛不掉色。吸汗力超强。 热身运动后我们的垫子是越出汗越防滑 !越出汗越防滑 !越出汗越防滑 !材质环保,无毒无害,呵护我们的健康和环境。可定制印刷图案,满足客户发展品牌的需要,印刷美观。橡胶回弹性强,抗撕裂能力强,能够保护我们的膝关节、脚踝等部位。 经过高强度压膜的平滑表面经久耐用,发泡含防撕裂纤维层,双层泡棉+网状纤维大大增加了抗拉扯强度,闭孔结构使其具有优良的防水功能,且易于清洗。阻燃、耐高温、耐酸碱、无毒、无气味,通过SGS国际认证和REACH欧盟环保认证。

价格:15.M直径天然橡胶圆形瑜伽垫570G左右.售价699元。

儿童练瑜伽的圆形垫子什么尺寸?用多大的最好?怎样选择?是多少钱?

三、儿童瑜伽垫尺寸介绍

我推荐儿童瑜伽垫尺寸173cmx61cm,儿童瑜伽垫垫的选择要具有针对性,一般儿童瑜伽垫的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的,国内尺寸为173X61;有一定基础的可以选用厚度3.5mm~5mm左右的;建议购买1300克以上的垫子,厚度在6mm左右,过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛,过厚又会影响到站立动作的稳定性。轻重适中。因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的,所以尽量不要选择过于沉重的垫子,以便于随身携带。其中6毫米为标准厚度.比较适合孩子,TPE的垫子能做到10毫米,非常柔软。如果你练习的是以柔软训练为主的瑜伽,时常会遇到坐在垫子上的动作,这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。但如果你练习的是PowerYoga、FlowYoga或AshtangaYoga这样跳动性比较大的瑜伽种类,那么则需要薄一点硬一点的垫子,太软的瑜伽垫反而不太方便做动作。有一些比较讲究的人还会觉得太厚的瑜伽垫阻碍了他们与地面的接触等等,其实瑜伽垫的厚薄与否主要还是看个人的喜好。

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