一、练习前
1、先求准后求快。#ad#/arcad/jitarumen/jitarumen_up.html#ad_ed#
2、右手拨弦手腕用力(可以理解为手腕拨弦而不是手指拨弦)。
3、对着镜子练，监视自已的演奏姿势。
二、开始练习
1、用热水泡手五分钟，擦干后，大约一分钟后等手指指尖有些硬度后开始练习。
2、开节拍器，调好速度。
3、热手练习半音阶24组合，最好跳弦练习，如先6弦1234再4弦1234 ，接着5弦之后3弦再1弦2弦，即按645312弦的顺序跳弦练，这样更有助于加强左右手的协调(30分钟)。
三、音阶
1、五声，各个指型都练 (含模进共练10分钟)。
2、七声，MI指型、LA指型、C指型(以六弦5把位为例 6弦5 7 五弦457 四弦467三弦467 二弦57一弦45)，含模进10分钟。
3、练习所收集的和教材上的各种音阶模进30分钟。
三、击、钩、推弦练习10分钟。
四、继续教材进度１小时
我练的是湖南文艺出版社乔伊重金属教材。#ad#/arcad/jitarumen/jitarumen_down.html#ad_ed#
有时间的话再玩玩歌曲.各位琴友.不管琴艺高低都来交流一下，为了我们这些初手的进步。